Smoothie fraise-banane

Publié le par L'Algérienne

Smoothie Fraise-Banane, délicieux, crémeux, sain et vitaminé pour faire le plein d’énergie.

smoothie fraise-banane

Ingrédients :

  • 200 g de fraises
  • 2 bananes
  • 2 yaourts
  • jus d'un demi citron
  • 1 càs de miel (ou plus suivant vos goûts)

Préparation :
Lavez les fraises et coupez les fruits en morceaux
Mettez tous les ingrédients dans un blender. Réduisez le tout en purée liquide
Servez frais dans un grand verre et régalez vous ...

smoothie banane faraise

سموثي بالفراولة و الموز

مكونات تحضير

200غ فراولة

2 موز

2 علبة زبادي (ياؤورت)

عصير نصف حبة ليمون

ملعقة عسل ( او اكثر حسب الذوق )

كيفية التحضير

قطعي الفواكه و اهرسيها في خلاط كهربائي مع باقي المكونات ، قدميها باردة.

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